Hylla
Titel och upphov För mycket för ofta : effektiva metoder för måttligt drickande
Utgivning, distribution etc. Natur & kultur, Stockholm : 2016
Fysisk beskrivning
Anmärkning: Innehåll Skulle jag må bra av att dricka mindre? Att sätta mål. Få koll på hur du dricker - alkoholkalendern. Risksituationer. Att dricka måttligt när du dricker. Att avstå oftare från alkohol. Utvärdering - hur har det gått hittills?Problemlösning - när förändringen går trögt. Att hålla ögonen på målet. Kompletterande verktyg och behov av ytterligare hjälp. Fakta om alkohol.
Term
Indexterm - Okontrollerad
Personnamn
ISBN
*00003630cam 122009737a 4500
*00128748
*00520160901154752.0
*008160413s2016 sw a|||e |00| 0|swe c
*020 $a9789127147485 $qdanskt band
*035 $a(BOKR)9789127147485
*035 $a(SE-LIBR)19404376
*08204$a613.81 $223/swe
*084 $aOhia $2kssb/8
*1001 $aHammarberg, Anders,$d1970-$4aut $0325829
*24510$aFör mycket för ofta : $beffektiva metoder för måttligt drickande / $cAnders Hammarberg, Karin Romberg ; illustrationer: Airi Iliste
*260 $aStockholm : $bNatur & kultur,$c2016
*300 $a255 s. : $bill.
*5058 $aSkulle jag må bra av att dricka mindre? Att sätta mål. Få koll på hur du dricker - alkoholkalendern. Risksituationer. Att dricka måttligt när du dricker. Att avstå oftare från alkohol. Utvärdering - hur har det gått hittills?Problemlösning - när förändringen går trögt. Att hålla ögonen på målet. Kompletterande verktyg och behov av ytterligare hjälp. Fakta om alkohol.
*650 4$aAlcohol drinking
*650 4$aAlcohol-related disorders
*650 4$aCognitive therapy
*650 $aTherapeutics
*653 $aAlkoholkonsumtion
*653 $aAlkoholmissbruk
*653 $aAlkoholvanor
*653 $aRiskbruk
*653 $aSjälvhjälp
*7001 $aRomberg, Karin$4aut
*852 $h5c224
^
Det finns inga omdömen till denna titeln.
Klicka här
för att vara den första som skriver ett omdöme.